L-Carnitine დაეხმარება გრძელი ჯაჭვის ცხიმოვანი მჟავების ტრანსპორტირებას ენერგიისთვის

ფიზიოლოგიური ფუნქცია და როლი

L-Carnitine ასევე აქვს გარკვეული სარეკლამო ეფექტი კეტონის სხეულის ათვისებაზე და აზოტის მეტაბოლიზმზე.

1. ცხიმოვანი მჟავების ტრანსპორტირებისა და დაჟანგვის ხელშეწყობა ცხიმოვანი მჟავების β- დაჟანგვა ხორციელდება ღვიძლისა და სხვა ქსოვილების უჯრედების მიტოქონდრიაში. ცნობილია, რომ არც თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავები და არც ცხიმოვანი აცილ-CoA არ შეიძლება შეაღწიონ შიდა მიტოქონდრიულ მემბრანას, მაგრამ აცილკარნიტინს შეუძლია სწრაფად გაიაროს ამ მემბრანაში, რითაც ამტკიცებს, რომ L- კარნიტინი ხსნის ცხიმოვან მჟავებს მიტოქონდრიული მემბრანიდან, ცხიმოვანი აცილის ტრანსპორტორის სახით გარედან გარედან. ამ ტრანსპორტის დეტალური მექანიზმი გაურკვეველია, მაგრამ დარწმუნებულია, რომ კარნიტინაციილ-კოატრანსფერაზას (კარნიტინაციაცილ-კოატრანსფერაზა) ამ პროცესში მთავარი ფერმენტია. ზოგი ფიქრობს, რომ L- კარნიტინს ასევე შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს სხვა აცილის ჯგუფების ტრანსპორტირებასა და ექსკრეციაში, ასე რომ, ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს სხეულს მეტაბოლური მოწამვლისგან, რომელიც გამოწვეულია აცილის ჯგუფების დაგროვებით ან ხელს შეუწყობს ზოგიერთი ფილიალი ამინომჟავების ნორმალურ მეტაბოლიზმს.

2. დააჩქარეთ სპერმის მომწიფება და სიცოცხლისუნარიანობის გაუმჯობესება L- კარნიტინი არის სპერმის მომწიფების ენერგეტიკული ნივთიერება, რომელსაც აქვს სპერმის რაოდენობის და სიცოცხლისუნარიანობის გაზრდის ფუნქცია. 30 ზრდასრული მამაკაცის გამოკითხვამ აჩვენა, რომ სპერმის რაოდენობა და სიცოცხლისუნარიანობა პირდაპირპროპორციულია დიეტაში L- კარნიტინის მომარაგებას გარკვეულ დიაპაზონში, ხოლო სპერმში L- კარნიტინის შემცველობა ასევე დადებითად არის დაკავშირებული დიეტაში L- კარნიტინის შინაარსთან.

3. სხეულის ტოლერანტობის გაუმჯობესება Watanabe et al. დაადგინა, რომ L- კარნიტინს შეუძლია გააუმჯობესოს ვარჯიშის დროს დაავადებების მქონე დაავადებების მქონე პაციენტების ტოლერანტობა, მაგალითად, ვარჯიშის დრო, ჟანგბადის მაქსიმალური შეწოვა, ლაქტური მჟავების ბარიერი, ჟანგბადის შთანთქმის ბარიერი და სხვა ინდიკატორები, რაც სხეულში L- კარნიტინს ავსებს კარნიტინის შემდეგ, იქნება გაუმჯობესების სხვადასხვა ხარისხი; პირის ღრუს L- კარნიტინს ასევე შეუძლია გაზარდოს კუნთების ტოლერანტობა ჟანგბადის მაქსიმალური შთანთქმის დროს 80%-ით, შეამციროს აღდგენის პერიოდი ძლიერი ვარჯიშის შემდეგ, და შეამციროს ვარჯიშით გამოწვეული დაძაბულობა და დაღლილობა. Santulli et al. 1986 წელს დაადგინა, რომ L- კარნიტინმა შეიძლება გაზარდოს ზრდის ტემპი კულტივირებული პერჩის ზრდის ტემპი და შეამციროს ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდის შემცველობა თევზის ქსოვილებში. გერმანიამ განაცხადა, რომ 3 კვირის განმავლობაში L-Carnitine– ის მიღების შემდეგ, სპორტსმენთა სხეულის ცხიმის შემცველობა მნიშვნელოვნად შემცირდა, ხოლო ცილის პროპორცია გაიზარდა, მაგრამ სხეულის წონაზე არ იმოქმედა.