რა უნდა გავაკეთო, თუ GLP-1 პრეპარატების გამოყენების შემდეგ წონაში არ ვიკლებ?

რა უნდა გააკეთოთ, თუ GLP-1 მედიკამენტით წონაში არ იკლებთ?

მნიშვნელოვანია, რომ მოთმინება აუცილებელია GLP-1 მედიკამენტის, მაგალითად სემაგლუტიდის, მიღებისას.

იდეალურ შემთხვევაში, შედეგის სანახავად მინიმუმ 12 კვირაა საჭირო.

თუმცა, თუ მანამდე წონაში კლებას ვერ შეამჩნევთ ან რაიმე შეშფოთება გაქვთ, აქ მოცემულია რამდენიმე ვარიანტი, რომელთა განხილვაც შეგიძლიათ.

მიმართეთ თქვენს ექიმს

ექსპერტები ხაზს უსვამენ ექიმთან საუბრის მნიშვნელობას, მიუხედავად იმისა, იკლებთ თუ არა წონაში.

უმნიშვნელოვანესია, მიმართოთ ექიმს, რომელსაც შეუძლია შეაფასოს ეფექტურობაზე მოქმედი ინდივიდუალური ფაქტორები და გირჩიოთ საჭირო კორექტირება, როგორიცაა დოზის შეცვლა ან ალტერნატიული მკურნალობის შესწავლა.

ექსპერტების თქმით, ექიმთან შეხვედრა თვეში ერთხელ მაინც უნდა გაიაროთ, უფრო ხშირად კი, როდესაც პაციენტის დოზა იზრდება და თუ მას მნიშვნელოვანი გვერდითი მოვლენები აღენიშნება.

ცხოვრების წესის კორექტირება

კვების ჩვევები: პაციენტებს ურჩიეთ, რომ დანაყრების შემდეგ შეწყვიტონ ჭამა, მიირთვან ძირითადად მთლიანი, დაუმუშავებელი საკვები და თავად მოამზადონ საკვები, გატანის ან მიტანის სერვისების გამოყენების ნაცვლად.

ჰიდრატაცია: წაახალისეთ პაციენტები, რომ ყოველდღიურად საკმარისი რაოდენობის წყალს სვამენ.

ძილის ხარისხი: რეკომენდებულია ღამით 7-8 საათიანი ძილი, რათა ხელი შეუწყოთ ორგანიზმის აღდგენას და წონის კონტროლს.

ვარჯიშის ჩვევები: ხაზი გაუსვით თანმიმდევრული ვარჯიშის მნიშვნელობას ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და წონის კონტროლის ხელშესაწყობად.

ემოციური და ფსიქოლოგიური ფაქტორები: აღნიშნეთ, რომ სტრესმა და ემოციურმა პრობლემებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს კვების ჩვევებსა და ძილის ხარისხზე, ამიტომ ამ საკითხების მოგვარება მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობისა და წონის კონტროლის პროგრესისთვის.

გვერდითი მოვლენების მართვა

გვერდითი მოვლენები დროთა განმავლობაში გაქრება. ექსპერტების თქმით, ადამიანებს შეუძლიათ გადადგან ნაბიჯები მათ შესამსუბუქებლად და სამართავად, მათ შორის:

მიირთვით უფრო მცირე ულუფებით და უფრო ხშირად.

მოერიდეთ ცხიმიან საკვებს, რომელიც კუჭში უფრო დიდხანს რჩება და შეიძლება კუჭ-ნაწლავის პრობლემები, როგორიცაა გულისრევა და რეფლუქსი, გააუარესოს.

ესაუბრეთ ექიმს ურეცეპტოდ და რეცეპტით გასაცემი მედიკამენტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გვერდითი მოვლენების მართვაში, თუმცა ისინი შეიძლება მხოლოდ ხანმოკლე იყოს.

სხვა მედიკამენტზე გადასვლა

სემაგლუტიდი ერთადერთი ვარიანტი არ არის, რაც ადამიანებს აქვთ. ტელპორტი 2023 წელს დამტკიცდა სიმსუქნისა და ჭარბი წონის, ასევე გარკვეული თანმხლები სამედიცინო მდგომარეობების სამკურნალოდ.

2023 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ სიმსუქნის ან ჭარბი წონის მქონე, მაგრამ დიაბეტის არმქონე ადამიანებმა 36 კვირის განმავლობაში საშუალოდ სხეულის წონის 21% დაიკლეს.

სემაგლუტიდი, როგორც GLP-1 რეცეპტორის აგონისტი, ბაძავს GLP-1 ჰორმონს, ამცირებს მადას ინსულინის სეკრეციის გაზრდით და ტვინში დანაყრების შეგრძნების სიგნალიზაციის გზით. ამის საპირისპიროდ, ტეპოქსეტინი მოქმედებს როგორც გლუკოზა-დამოკიდებული ინსულინოტროპული პოლიპეპტიდის (GIP) და GLP-1 რეცეპტორების ორმაგი აგონისტი, რაც ხელს უწყობს ინსულინის სეკრეციას და დანაყრების შეგრძნებას. (როგორც GIP, ასევე GLP-1 აგონისტები არის ჰორმონები, რომლებიც ბუნებრივად წარმოიქმნება ჩვენს კუჭ-ნაწლავის სისტემაში.)

ექსპერტების თქმით, ზოგიერთ ადამიანს ტეპოქსეტინით წონის დაკლების უკეთესი შედეგები შეიძლება ჰქონდეს, მათ შორის მათ, ვისაც სემაგლუტიდი არ რეაგირებს.